Покажите нам девушку, которая бы не хотела оставаться на долгие годы молодой, красивой и желанной? Это похвальное желание и, главное, выполнимое! Только для этого необходимо приложить небольшие усилия, а начать следует с ухода за своим телом. Об этом мы сегодня и поговорим, а именно об уходе за собой до 25 лет.
Молодое тело само по себе уже прекрасно и соблазнительно, и, считается, что якобы не нуждается в заботах и хлопотах с внешней стороны. Отчасти это правда, но, с другой стороны, чем раньше вы начнете ухаживать за собой, тем больше шансов сохранить молодость. Следует особо тщательно выбирать косметические средства, чтобы не навредить и не состарить заранее кожу, так как правильно подобранная косметика и классический уход способны сохранить вас цветущей и привлекательной на долгие годы.
С чего начать?
Безусловно, уход за телом до 25 отличается от ухода в 50 лет. Существуют простые правила, подходящие именно под молодой возраст, о которых мы сейчас и расскажем.
Основные проблемы, с которыми сталкиваются девушки и женщины до 25 лет, – это различные высыпания, жирность (сухость) кожи, угри, ломкость волос, целлюлит и т.д.
Первое правило – полноценное ежедневное очищение
И не просто водой, а специальными гелями, муссами, пенками, которые подходят под ваш тип кожи. Они помогут не только очистить кожу, но и предотвратят сухость или, наоборот, жирность. Сюда же можно добавить лёгкие скрабы и пилинги, которые следует применять раз в неделю.
к оглавлению ↑
Второе правило – ежедневное увлажнение
Не забывайте наносить на тело после душа увлажняющие средства – лосьон, крем или молочко до полного впитывания. Несмотря на то, что кожа в этом возрасте восстанавливается достаточно быстро, вы должны ей помочь и «облагородить» полезными веществами. К тому же это так приятно быть обладательницей мягкой и нежной кожи, которая еще и благоухает любимым запахом.
к оглавлению ↑
Третье правило – спорт и правильное питание
Имейте в виду, чем старше вы становитесь, тем строже должно быть это правило. Поэтому приучите себя заранее к ежедневным упражнениям, хотя бы утренней гимнастике.Что же касается питания, то оно должно быть полноценным и сбалансированным, кожа не любит резких похуданий или наборов веса, поэтому правильнее поддерживать постоянный вес (о здоровом питании более подробно вы можете прочитать здесь).
Оставайтесь всегда молодыми и цветущими с LS!
