Приближается зимний сезон, а значит, неминуемы проблемы с кожей, и одна из самых распространенных – это сухость кожи. Она вызывает неприятные ощущения – стянутость, шелушение и даже растрескивание. Сегодня мы расскажем, как без походов в косметические салоны и использования дорогих средств обеспечить коже увлажнение и дополнительное питание.

А для начала давайте выясним, что становится причиной сухости кожи. Существует несколько факторов на это влияющих, и, возможно, если вы искорените их, ваша кожа сразу засияет.

Основные причины сухости кожи:

• Неправильныйи недостаточный уход – умывание горячейводой или мылом.
• Недостаток витаминов – особенно, А, С, Е или воды.
• Заболевания ЖКТ и неправильная работа щитовидной железы, сахарный диабет.
• Негативное влияние погодных условий, а в зимнее время ещё и отопительных приборов.
• Неправильно подобранная косметика.

Что нужно для здоровья кожи?

Вода – необходимо поддерживать водный баланс и выпивать не менее 1, 5 литров воды в день.

Умывание – вода должна быть комнатной температуры и лучше, если она будет отфильтрованной или отстоявшейся.

Косметические средства – выбирайте мягкие, без содержания спирта, после умывания протирайте лицо тоником, наносите увлажняющие маски 2-3 раза в неделю.

Витамины – пейте особенно в осенне-зимний период, а также добавьте в рацион рыбий жир или льняное масло.

Домашний уход

Сухость и зуд кожи прекрасно снижает простое алоэ: лист растения разрежьте и выньте мякоть, можно протирать лицопрямо ей, либо смоченным ватным диском.

Календула и ромашка – приготовьте отвар из этих трав и протирайте им лицо 2 раза в день.

Масла для лица выбирайте самые мягкие – миндальное, из персиковых или абрикосовых косточек, а особенно будет полезно масло жожоба: оно не забивает поры, и его можно наносить на кожу даже несколько раз в день. Ещё лучше делать масляные компрессы: для этого масло слегка подогрейте, смочите в нём салфетку и положите её на лицо примерно на 20 минут.

Мёд – просто отличное средство для снятия воспаления, шелушения и сухости кожи, а медовые маски – тонизируют, омолаживают и смягчают её.

Рецепт питательной и подтягивающей маски: смешайте 1 ч. ложку мёда и желток, нанесите на лицо минут на 15, а затем смойте маску тёплой водой.

Рецепт омолаживающей и увлажняющей маски: в равных долях перемешайте мёд и жирную сметану, нанесите смесь на лицо, шею и зону декольте на 15-20 минут. Смывайте тёплой водой.

После всех масок следует наносить жирный питательный крем до полного восстановления кожи.

Помните, что здоровье и молодость кожи в ваших руках и даже в домашних условиях уход может быть полноценным и комплексным.